享美味瘦不停2款魚肉瘦身餐

享美味瘦不停2款魚肉瘦身餐

減肥瘦身對於女性來說是亙古不變的話題，而瘦身減肥食譜更是女性青睞的一種減肥方法。但是網上流傳的減肥食譜有很多，我們該如何選擇適合自己的減肥食譜呢?今天就為你快速瘦身介紹四款給力魚肉減肥食譜，讓你在美味中瘦下來！

一、豆豉辣椒火焙魚

原料：小干魚200克、豆豉1湯匙瘦身餐、青辣椒2個、紅辣椒2個、大蒜4粒、生姜1塊、鹽適量、雞粉1茶匙、食用油適量

做法：

1、將小魚干用溫水泡三分鐘，再用清水衝洗干淨，瀝水。

2、把青紅辣椒切成圈，大蒜和生姜切片。

3、起淨鍋，不放油，用小火類似炒芝麻的方式，將小魚焙干香後盛出。

4、熱炒鍋內放油，油七層熱時加入生姜、大蒜、豆豉炒香。

5、加入青紅辣椒圈炒香，然後放入小魚翻炒均勻。

6、起鍋前加入鹽、雞粉調即可(豆豉帶有鹹味，添加鹽的時候要酌情)。

二、魚糜青菜減肥方法缽

原料：黃花魚200克、小白菜100克、蛋清1個、油2茶匙、澱粉2茶匙、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、香油數滴、蔥姜絲少許。

做法：

1、黃花快速減肥魚離骨去皮去刺，用流動的清水洗干淨，瀝干水分後切成小丁；然後在魚丁中加入蛋清、鹽、少量澱粉抓拌均勻。

2、大火燒熱炒鍋，倒入油待油五成熱時放入腌好的魚丁滑炒至熟。

3、做鍋清水，水開後放入小量的快速減肥方法蔥姜絲，在將炒好的魚肉粒倒入鍋中。

4、取2茶匙的澱粉用少許清水溶開倒入湯中。

5、鍋開後放入青菜，再次煮沸後再加入適量的鹽和胡椒粉調味，關火後點上幾滴香油就可以享用了。

“裝”出粉色 招桃花！

“裝”出粉色 招桃花！

在星座書中，粉色系是招桃花的主打色。沒分手挽回有距離感的粉色不僅能襯托出好氣色，男人看見粉紅色

，就像開車時看見了綠色的交通信號燈，會內心篤定地向前衝，因為這時候他才知道：“嗯，這是

個女的。”粉色的最高階是桃紅粉，它比紅更妖，比紫更艷，混合了性感、高貴、嫵媚、活力等元

素，令人無限著迷，這原本屬於瑪麗蓮•夢露的桃紅粉色，已經在都市中蔓延開來，讓人招架不住

。落在連衣裙上是特別出挑的。沒有一種顏色可以像桃紅粉這麼濃烈，這麼的惹人驚艷，它能讓自

己看了舒服，也能讓別人感覺舒服，非常適合各種膚色的女性穿著。比桃紅粉淺一級的芭比粉，它

有一種特別俏皮的青春味道，無論落在西裝上還是外套上，都是在這樣春光明媚的時候。

飽和度高的桃紅粉色帶著嫵媚的女性氣息，能把女性的膚色襯得健康紅潤，健康小麥肌的姑娘可選

擇飽和度高的桃紅粉來提亮膚色，皮膚本來就很白皙的姑娘倒可以選擇櫻花粉這樣的小清新。粉色

系衣物款式不要太復雜，要知道簡單是最好的武器。

台灣一神棍以“合和術”為名騙財騙色被起訴

台灣一神棍以“合和術”為名騙財騙色被起訴


台灣一林姓女子為挽回與男友感情，求助開設合和術神壇的劉姓男子，劉男以“合和術”為名騙女子與他性交。林女事後發現上當，痛毆劉姓男子。由於劉男以此方式性侵多名女子得逞，板橋地檢署已將其起訴。

　　劉男自稱“明宗法師”，建立“男女開運網”網站，稱可施“合和術”挽回感情。林女依他指示，帶著男友照片、1萬元現金，自己的生辰八字及衣物等前往神壇。

　　劉男騙林女說，作法時會喚出她男友的魂魄及“豬哥神”進入自己的體內，再和女方性交即大功告成；還要求性交時林女必須大聲呼喊男友的名字，動作越放浪越好。

　　事後劉男又來電告知林女，必須再施3次“合和術”才有效。林女知道遭騙財騙色，將劉男痛毆一頓，再強押他回住處，拿回1萬元現金及當時被拍攝的裸照。由於劉男以此方式性侵多名女子得逞，板橋地檢署已將其起訴。

蛇年如何升旺正桃花 七招教你擁有桃花運

蛇年如何升旺正桃花 七招教你擁有桃花運


生肖桃花位是根據你的屬相，找出屬於你的招桃花桃花位：

生肖屬鼠、屬龍、屬猴桃花位在西方

生肖屬馬、屬狗、屬虎桃花位在東方

生肖屬雞、屬牛、屬蛇桃花位在南方

生肖屬兔、屬羊、屬豬桃花位在北方

找出桃花位後，就可以將睡床放在桃花位，也可以在桃花位上擺放花瓶、水晶、魚缸等等，來升旺

你的桃花運。在升旺你桃花運的同時，你的人際關和合術系也會大大好轉。

2013年最大的桃花星，紫薇星飛臨正南方位，一白桃花星飛臨正北，所以你要想辦法把你居住環境

的正南和正北兩個方位升旺，保持這兩個方位的干淨明亮感情挽回、有生氣，另外紫薇星五行屬火，一白星

屬水，要在南方擺放木的五行來升旺火，比如綠植花卉、粉色水晶、龍鳳呈祥、夫妻和合等，也可

以在這個方位坐臥，都能起到升旺的效果。要在北方這斬桃花個方位擺放一些金和水的五行來升旺桃花星

，對你的桃花運很有幫助。

啥發型招桃花

啥發型招桃花

自然微卷發尾(中長發)：惹桃花指數80斬桃花分

　　有些女生本身就氣質出眾，十分招異性喜愛，和合術流水桃花頗多，反而影響了自己的正桃花。選擇

齊劉海，只在發尾稍稍燙卷的中長發造型，會讓人看起來更加莊重一些，搭配田園風格的淑女裝，

定能改變往日給人的印像。

　　適用於：雙魚女、天秤女、雙子女

側束馬尾(長發)：惹桃花指數85分

　　劉海三七分，露出女生的感情挽回鵝蛋臉，發尾稍卷。長發扎成側馬尾會增加了一分俏皮可愛的青春氣

質，搭配暖色系的配飾和衣服，會讓原本看起來有些沉悶的女招桃花生頓時變得讓人眼前一亮。無形增加

的親和力當然會為你招來好人緣咯。

　　適用於：摩羯女、天蠍女、金牛女

BOBO頭(短發)：惹桃花指數90分

　　平日裡看起來柔弱的女生，尤其是喜歡素顏朝天，懶得打理自己的宅女，可以放棄平淡無奇長

直發，或者是完全打結的糟糕長合和術卷發，反其道而行，剪成時尚帥氣的bobo頭，將發色染成紅棕色或

黃色，最重要的是，注意頭發的光分手挽回澤度一定要高！

　　適用於：巨蟹女、處女女

洗碗機挽回女友 海爾廚電拯救六年感情

洗碗機挽回女友 海爾廚電拯救六年感情

“也許沒有那台洗碗機，我和女友就走不到一起。”在海爾廚電舉感情挽回辦的“尋找第一位老用戶”活動

中，來自北京的李先生曬出了那台挽回女友的洗碗機，引發網友的討論。李先生說，雖然自己選不

上最老用戶，但一定是最感謝海爾的用戶，這台洗和合術碗機拯救了他和女友斬桃花的六年感情，招桃花更給他們提供

了安靜、潔淨的廚房生活。

“那段時間總是因為洗碗問題跟女友鬧矛盾，雙方冷戰好幾天，最後都各自在外面吃飯。”李先生

告訴，大學畢業後，他跟女友留在北京工作，眼看著到了談婚論嫁的時候，買房、結婚的壓力

開始增大。為了能在北合和術京有一個舒適的家，貸款在北京買了套一居室的房子，他開始拼命加班賺錢

。可是接下來的問題來了，女友不但嫌他冷淡不浪漫，而且對於家務活不聞不問，六年的感情岌岌

可危。“吃完飯後，碗筷扔在洗碗池誰都不肯洗。”

“當時下班後不分手挽回想回家，就自己去逛起了商場，正好看到工作人員在演示一款海爾洗碗機，各種沾

滿油污的碗盤放進去都洗的非常干淨，也許這台洗碗機能解決我們之間的矛盾，於是就買回了家。

”李先生說，他趁女友不在家的時候裝上了洗碗機，把水池裡的碗筷放進洗碗機裡，洗的又快又干

淨。“女友回家看到我為她新買的洗碗機後，感動的哭了。”

陰陽和合術 《劍舞江南》內練秘法

陰陽和合術 《劍舞江南》內練秘法

《劍舞江南》將“五行天賦”概念、“五行生克”和合術關系和“五行靈氣修煉”系統穿游戲始終。“五

行天賦”豐富了每個主角職業的個性特色。“五行生克”則被引入到生產系中，玩家們可感情挽回通過打怪

獲得材料，然後，自己再制造成成品。而“五行靈氣修煉”系統則是一個收集生物身上的“靈氣”

補充自己的能量來練習自己的戰鬥技能的過程。

《劍舞江南》含有全新豐富的五行概念——五行主、輔修即“五行雙休”。是說當玩家到達一定的

級別（10級）就可以到洛陽找NPC安期生，選擇自己所要修煉的五行了，同斬桃花“天驕系”的其他產品

一樣，金能增加攻擊力、火增加攻擊和移動速度、木增加角色生招桃花命、水增加內力值、土增強防御力

。在完成一定的任務後，就可合和術獲得選擇五行的權利。主修是指玩家等級達到10級，通過做五分手挽回行任務

來選擇自己的五行發展方向；而玩家等級達到50級並已學習主修五行，同樣通過五行任務來選擇自

己的輔修五行發展方向。