年輕時減重有益於心髒健康 對動物實驗已經證明

年輕時減重有益於心髒健康 對動物實驗已經證明

減重要趁早，心髒會較健康。一項對動物的實驗發現減肥門診，年輕、肥胖、心髒功能受損的老鼠若盡早采用低熱量飲食減重，心髒功能還有機會恢復正常。如果年紀較大才開始減重，心髒就較無法恢復原來功能。

眾所周知，肥胖會增加患心血管疾病的風險。有些研究已經發現，減少熱量攝取、減重可以減輕肥胖問題，心髒或許就能恢復正常。不過，目塑身前還不知道瘦下來是否真能幫助心髒復原。

美國約翰・霍普金斯大學醫學院的研究人員以兩組老鼠做研究，一組減重門診為兩個月大老鼠，相當於人類年輕成人年齡，而另一減重方法組老鼠年齡為6、7個月大，相當於人類中年人年齡。

研究人員通過過基因工程讓兩組老鼠暴飲暴食，產生肥胖問題，且心髒都有受損。然後，研究人員開始喂食老鼠低卡食物，結果顯示，年輕老鼠心髒逐漸恢復健康，但健康減重年紀較長老鼠心髒受損情況還是沒有改善。

研究還發現，老鼠維持肥胖越久，心髒受損狀況就越不易恢健康減肥復正常。

目前不知道這樣的結果是否也適用於人類身上，但研究所傳遞出的信息在於：越早使體重降下來，對往後健康越為有利。未來還需要進行深入研究，才能了解人類是否也有這種現像。